Makanan Yang Dapat Meningkatkan
Produktifitas Sperma
Seorang pria juga disarankan untuk makan makanan mengandung zat besi
dan asam amino seperti bayam, rumput laut, putih telur, atau daging
unggas karena juga baik untuk meningkatkan kualitas sperma.
Beberapa zat lain yang juga turut berperan untuk menghasilkan
kualitas sperma lebih baik seperti likopen yang terdapat pada tomat,
anggur merah, dan jambu biji merah. Zat folate juga diperlukan untuk
meningkatkan kualitas sperma yang terdapat pada asparagus, brokoli,
jeruk, sayuran hijau, atau gula bit.
Menkonsumsi seledri mentah juga baik untuk sperma karena mengandung
androsterone yang baik untuk stimulasi seksual dan vitamin antioksidan
seperti vitamin C, E, dan B12 yang berguna untuk meningkatkan produksi
sperma.
Makanan yang kaya
protein dapat
meningkatkan
produktifitas sperma seperti :
- tiram
- daging kambing
- kalkun
- gandum
- buncis
- daging merah
- kacang
- alpukat
- pisang
- almond
Salam Hangat Dari Admin : http://berbagai-manfaat.blogspot.com
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar
Terima kasih sudah berkunjung , semoga bermanfaat dan untuk berkomentar silahkan komentar dibawah sini sesuai dengan pembahasan diatas ya ,berkomentar dengan baik jangan megandung spam ,dengan bahasa komentar yang baik dan benar juga, salam hangat dari admin