10 Tips Mengatasi Ambeien Atau Wasir

10 Tips Mengatasi Ambeien Atau Wasir

Ambeien atau wasir adalah penyakit yang cukup menganggu anda dalam beraktifitas sehari-sehari.Apalagi anda bekerja duduk tiap hari pasti akan tidak nyaman sekali.Untuk itu kami ingin memberikan cara mengobati ambeien secara tradisional yang ampuh dengan menggunakan obat alami ace maxs.Ingat tidak ada  penyakit di dunia ini yang tidak bisa sembuh tetapi anda yang anda harus lakukan ialah selalu berusaha dan mencari jalan keluarnya.

Tips Mengatasi Wasir:

• Agar tidak bertambah berat, para penderita wasir perlu memperhatikan beberapa tips sebagai berikut:
• Usahakan berendam air hangat untuk mengurangi nyeri dan menjaga kebersihan dubur selama sekitar 15 menit, setidaknya 2-3 kali dalam sehari.
• Mengkonsumsi makanan berserat agar kotoran (feces) menjadi lunak, misalnya: buah-buahan dan sayur mayur.
• Menghindari minuman beralkohol agar kotoran tidak keras.
• Minum dalam jumlah yang cukup, sedikitnya 1,5 liter dalam sehari.
• Hindari menggosok-gosok daerah dubur agar tidak terjadi perlukaan.
• Jangan membiasakan menahan buang air besar dan jangan pula memaksa untuk buang air besar.
• Hindari berlama-lama nongkrong di toilet saat buang air besar, misalnya sambil membaca, karena kebiasaan ini akan meningkatkan tekanan di daerah dubur.
• Olah raga teratur.
• Gunakan obat antihemoroid sesuai anjuran dokter.

Terima kasih sudah berkunjung , semoga artikel diatas bermanfaat buat kesehatan anda,klik juga artikel manfaat yang lainnya,masih banyak kok.ada manfaat buah,manfaat tanaman,manfaat bunga,manfaat daun,manfaat makanan dan manfaat minuman serta kesehatan juga kecantikan.

Salam Hangat Dari Admin : http://berbagai-manfaat.blogspot.com