Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan
buah kiwi buah yang mirip dengan buah sawo jika kita lihat dari bentuk fisik luarnya, tapi kalo soal manfaatnya jelas berbeda , untuk kali ini saya akan share mengenai Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan ?
Menurut seorang pengurus pemasaran Zespri Internasional, Daniel Mathieson, fakta tentang manfaat buah kiwi sudah banyak diketahui oleh masyarakat dan banyak digemari oleh mereka yang memiliki perhatian lebih terhadap kesehatan tubuh.
Menurut seorang pengurus pemasaran Zespri Internasional, Daniel Mathieson, fakta tentang manfaat buah kiwi sudah banyak diketahui oleh masyarakat dan banyak digemari oleh mereka yang memiliki perhatian lebih terhadap kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat buah kiwi ini, Anda dapat mengonsumsi buah
kiwi mentah, dicampur dengan masakan, atau dimakan langsung bersama
kulitnya. Buah kiwi mengandung vitamin C, potassium, zink, dan folat.
Zat-zat tersebut sangat berguna menjaga kesehatan tubuh.
Menurut Pakar Terapi Nutrisi, Dr Norzita Mohd Yusof, manfaat buah kiwi sangat baik bagi seseorang yang sedang menjalani diet. Dengan
mengonsumsinya, seseorang dapat menjalani diet dengan mudah baik bagi
orang dewasa maupun anak-anak. Anda dapat mengonsumsinya untuk program
diet harian.
Rangkuman Manfaat Buah Kiwi bagi kesehatan
- Bermanfaat bagi kesehatan kulit karena mengandung vitamin E.
- Dapat mencegah akumulasi deposito plak pada dinding arteri sehingga membantu meningkatkan kesehatan kardio vascular.
- Merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang dapat melawan penyakit kanker, karena buah ini memiliki kandungan flavonoid, nutrisi nabati, dan karotenoid.
- Buah kiwi dapat mencegah penyakit katarak dan menjaga kesehatan mata karena dalam buah tersebut terdapat kandungan senyawa lutein.
- Dapat menghindarkan kita dari serangan asma, sesak napas, serta batuk pada anak-anak.
- Buah kiwi memiliki kandungan enzim actinidin yang mampu melunakkan daging dan memecah protein
Dari Manfaat Buah Kiwi Untuk Kesehatan diatas kita patut bersyukur kepada Allah SWT yang telah menciptakan Buah-buahan
yang segar juga penuh manfaat yang baik bagi tubuh kita ,Ini merupakan salah
satu bentuk kasih sayang Allah kepada kita umatnya.Karena didalam buah itu
sendiri banyak mengandung Vitamin yang dibutuhkan tubuh kita.
Terima kasih sudah berkunjung , semoga artikel diatas bermanfaat buat kesehatan anda,klik juga artikel manfaat yang lainnya,masih banyak kok. ada manfaat buah,manfaat tanaman,manfaat bunga dan manfaat daun serta manfaat makanan.
Salam Hangat Dari Admin : http://berbagai-manfaat.blogspot.com
{ 0 komentar... read them below or add one }
Posting Komentar
Terima kasih sudah berkunjung , semoga bermanfaat dan untuk berkomentar silahkan komentar dibawah sini sesuai dengan pembahasan diatas ya ,berkomentar dengan baik jangan megandung spam ,dengan bahasa komentar yang baik dan benar juga, salam hangat dari admin